Die meisten enttäuschenden ersten Tauchgänge liegen nicht an Angst, Wetter oder Pech. Sie entstehen aus sechs vermeidbaren Fehlern: zu viel Blei, angehaltene Luft, zu kräftiges Flossenschlagen, zu spät begonnener Druckausgleich, eine verschwiegene Vorerkrankung und ein Tauchgang am Abflugtag. Jeder davon wird gelöst, bevor Sie ins Wasser gehen, und jede Lösung passt in einen Satz.
1. Zu viel Blei mitnehmen
Anfänger bitten oft um zusätzliches Blei, weil sie fürchten, an der Oberfläche zu dümpeln. Das Ergebnis ist das Gegenteil: Zu viel Gewicht zieht Sie nach unten, Sie füllen zum Ausgleich Luft ins Jacket, und danach fahren Sie den ganzen Tauchgang lang auf und ab wie ein Aufzug. Überbleite Taucher schwimmen zudem mit dem Kopf oben und den Füßen unten, sodass jeder Flossenschlag eine Sandwolke aufwirbelt.
Die Lösung: Lassen Sie den Instruktor Ihr Blei bestimmen und vertrauen Sie ihm. Richtig bebleit schweben Sie mit leerem Jacket und normalem Atemzug auf Augenhöhe und sinken beim Ausatmen sanft ab. Wenn Sie das Gefühl haben, unten bleiben zu müssen wie gegen einen Widerstand, sagen Sie es an Bord, statt selbst Blei nachzulegen.
2. Die Luft anhalten
Das ist die einzige wirklich absolute Regel im Tauchen, und Anfänger brechen sie versehentlich, meist während sie sich auf etwas anderes konzentrieren. Beim Aufsteigen dehnt sich die Luft in der Lunge aus, und ein geschlossener Atemweg hat keinen Ausweg. Schon ein kleiner Aufstieg mit angehaltener Luft ist eine schlechte Idee.
Die Lösung: Atmen Sie immer weiter, auch wenn Sie beschäftigt sind, auch wenn Sie erschrecken, auch beim Maskeausblasen. Langsam ein, langsam aus. Merken Sie, dass Sie aufgehört haben, atmen Sie einfach aus. Ruhiges, langes Atmen streckt zudem Ihren Luftvorrat erheblich, weshalb der gelassenste Taucher der Gruppe fast immer als Letzter den Umkehrdruck erreicht.
3. Zu schnell flossen
Tauchen ist kein Schwimmen. Neue Taucher arbeiten kräftig mit Armen und Beinen, weil Wasser sonst genau das verlangt, und beenden den Tauchgang erschöpft, ohne Luft und enttäuscht. Tempo zerstört außerdem die Aussicht: Fische warten nicht auf jemanden, der auf sie zupflügt, und aufgewirbelter Sand ruiniert die Sicht für die ganze Gruppe.
Die Lösung: Hände ruhig, am besten verschränkt, und langsame Schläge aus der Hüfte statt aus dem Knie. Seien Sie langsamer, als es sich natürlich anfühlt. Unter Wasser ist die Belohnung für weniger Bewegung mehr zu sehen: Oktopus, Schwärme und alles andere bleiben bei einem treibenden Taucher viel eher an Ort und Stelle.
4. Druckausgleich auslassen oder zu spät beginnen
Ohrenschmerzen sind der häufigste Grund, warum Anfänger einen Tauchgang früh beenden, und fast immer liegt es an einem zu späten Start. Der Druck steigt in den ersten Metern am schnellsten, also genau dort, wo alles andere neu und ablenkend ist.
Die Lösung: Gleichen Sie aus, bevor Sie irgendein Unbehagen spüren, und wiederholen Sie es auf jedem Meter abwärts. Nase zuhalten, sanft blasen, schlucken, niemals pressen. Will ein Ohr nicht öffnen, steigen Sie einen halben Meter auf und versuchen es erneut. Unser Beitrag zum Druckausgleich der Ohren erklärt die Technik gründlich. Mit starker Erkältung oder verstopften Nebenhöhlen zu tauchen ist bereits an sich ein Fehler.
5. Eine Vorerkrankung verschweigen
Manche lassen im Tauchfragebogen ein Kästchen leer, weil sie fürchten, abgelehnt zu werden. Das ist der schwerwiegendste Fehler dieser Liste, denn der Fragebogen existiert genau dafür, dass die Crew weiß, worauf sie sich einstellen muss.
Die Lösung: Geben Sie alles an. Schwangerschaft, schweres Asthma, Herz- und Atemwegserkrankungen bedeuten kein Tauchen. Alles andere Auffällige braucht vorab die Freigabe eines Arztes. Wir stellen keine Diagnosen und geben keine medizinischen Garantien, führen dieses Gespräch aber weitaus lieber an Land. Wie das in der Praxis läuft, steht im Beitrag über das Tauchen mit Vorerkrankungen.
6. Den Tauchgang auf den Abflugtag legen
Jede Saison bucht jemand einen Tauchgang für den Morgen der Abreise. Das geht nicht. Innerhalb von 24 Stunden nach dem Tauchen dürfen Sie nicht fliegen, weil der aufgenommene Stickstoff Zeit braucht, den Körper zu verlassen, bevor der Kabinendruck fällt.
Die Lösung: Tauchen Sie früh im Urlaub, nicht spät. Das lässt Ihnen auch die Möglichkeit für eine zweite Tour, wenn es Ihnen gefällt, und einen Ersatztag, falls die See rau ist. Die Hintergründe stehen im Beitrag warum man nach dem Tauchen nicht fliegen darf.
Drei kleinere Fehler, die sich lohnen zu vermeiden
- Eine lange Nacht davor. Alkohol und Flüssigkeitsmangel machen müde, frieren lassen und anfällig für Seekrankheit. Wasser und früh ins Bett sind wirklich die beste Vorbereitung.
- Frühstück auslassen oder maßlos frühstücken. Etwas Leichtes schlägt beides. Mittagessen gibt es ohnehin an Bord.
- Alles auswendig lernen wollen. Das müssen Sie nicht. Das Briefing wird im Wasser wiederholt und der Instruktor bleibt in Armlänge. Mitnehmen müssen Sie nur die Gewohnheit, langsam zu atmen.
Mit dem richtigen Tauchgang starten
Eine gute erste Tour verzeiht alles auf dieser Liste. Unser Programm für Tauchanfänger hält die Tiefe beim ersten Tauchgang bei fünf bis acht Metern und beim zweiten bei maximal rund dreizehn Metern, mit einem Instruktor durchgehend an Ihrer Seite. Die Tauchtour Kumköy für 43 Euro umfasst zwei geführte Tauchgänge, komplette Ausrüstung, kostenlosen Hoteltransfer hin und zurück, Mittagessen an Bord, Versicherung und ein vollständiges Sicherheitsbriefing. Kostenlos online reservieren, am Tag selbst bar oder mit Karte zahlen, kostenfreie Stornierung bis 24 Stunden vorher.
