Was macht ein Atemregler?
Ein Atemregler nimmt die Luft, die mit rund 200 bar in Ihrer Flasche steht — ein Druck, der Sie sofort verletzen würde, wenn Sie ihn direkt einatmen würden — und liefert sie Ihnen genau mit dem Druck des umgebenden Wassers, auf Anforderung, Atemzug für Atemzug. Das ist der ganze Trick. Weil die Luft dem Umgebungsdruck entspricht, arbeitet Ihre Lunge in fünf Metern genauso wie in dreißig, und Atmen unter Wasser fühlt sich an wie Atmen an der Oberfläche.
Bei jeder Tour von Side Diving ist der Atemregler enthalten; Ihr Instructor baut ihn zusammen und prüft den Druck, bevor Sie ihn in den Mund nehmen, und Sie erhalten ein vollständiges Briefing. Sie müssen weder einen besitzen noch seine Technik kennen, um mit uns zu tauchen — aber wer es weiß, verliert einen großen Teil der Scheu vor dem ersten Atemzug.
Zwei Stufen, zwei Aufgaben
Die erste Stufe
Das ist der Metallblock, der auf das Flaschenventil geschraubt wird. Seine Aufgabe: rund 200 bar auf einen handhabbaren Mitteldruck zu reduzieren — und diesen Druck stets um einen festen Betrag über dem Umgebungsdruck zu halten. Je tiefer Sie kommen und je stärker das Wasser drückt, desto stärker hält die erste Stufe dagegen. Deshalb spüren Sie die Tiefe beim Atmen nie. Von hier führen mehrere Schläuche weg: zur zweiten Stufe im Mund, zur Reserve, zum Finimeter und zum Inflator Ihres Jackets.
Die zweite Stufe
Das ist das Teil im Mund, und es ist herrlich einfach. Im Inneren sitzt eine Gummimembran. Beim Einatmen senken Sie den Druck dahinter, die Membran wölbt sich nach innen und öffnet ein Ventil, das Luft freigibt — und zwar nur, solange Sie tatsächlich einatmen. Hören Sie auf, schließt es. Ausgeatmete Luft entweicht über eine Rückschlagmembran und wird zu den Blasen über Ihrem Kopf. Deshalb bläst ein Tauchgerät nicht ununterbrochen Luft ab: Es ist ein Lungenautomat, und die Lunge sind Sie.
Der Oktopus: Ihr zweites Mundstück
Jedes Gerät hat eine Ersatz-Zweitstufe, meist an einem leuchtend gelben Schlauch, genannt Oktopus oder Wechselatemregler. Sie existiert aus einem Grund: damit ein Taucher mit wenig Luft aus dem Gerät des Partners atmen und beide gemeinsam ruhig auftauchen können. Beim geführten Tauchgang trägt Ihr Instructor sie dort, wo Sie sie erreichen, und zeigt Ihnen im Briefing genau, wo sie hängt. Sie werden sie mit größter Wahrscheinlichkeit nie brauchen — aber das Wissen, dass sie eine Armlänge entfernt ist, macht einen großen Teil der Ruhe unter Wasser aus. Mehr zu unserem Sicherheitsablauf unter /diving/safety.
Was sonst noch an den Schläuchen hängt
- Das Finimeter, das den verbleibenden Flaschendruck in bar anzeigt. Ihr Instructor kontrolliert es regelmäßig und fordert Sie per Zeichen zum Ablesen auf.
- Der Mitteldruckschlauch zum Tarierjacket, damit Sie Luft ins Jacket geben können, ohne den Mund zu benutzen. Das Jacket erklären wir unter /blog/what-does-a-bcd-do.
- Die zweite, alternative Stufe, also der oben beschriebene Oktopus.
Warum sich die erste Minute fremd anfühlt
Fast jedem fühlt sich der erste Atemzug durch den Regler falsch an. Es lohnt sich zu wissen, warum — bevor Sie neben dem Boot treiben und sich fragen, ob etwas kaputt ist.
Die Luft ist trocken, weil Pressluft kaum Feuchtigkeit enthält, und außerdem leicht kühl. Sie atmen ausschließlich durch den Mund, mit einem Gummimundstück zwischen den Zähnen — etwas, das Erwachsene sonst nie tun. Am Beginn jedes Einatmens gibt es einen winzigen Widerstand, den Bruchteil einer Sekunde, bevor das Ventil öffnet, und die eigenen Blasen sind beim Ausatmen erstaunlich laut. Zusammen sagt das Gehirn: So atmet man nicht.
Und dann, meist innerhalb einer Minute, spielt es keine Rolle mehr. Der Kiefer löst sich, der Rhythmus wird langsamer, und die meisten atmen unter Wasser ruhiger als vorher an Deck. Der Schlüssel ist ein langes, unaufgeregtes Ausatmen. Langsames Ausatmen beruhigt das Nervensystem, spart Luft und verbessert gleichzeitig die Tarierung. Wenn Ihnen unwohl ist, nehmen Sie die Hand Ihres Instructors — das ist völlig normal, und bei drei bis vier Tauchern pro Instructor ist immer eine Hand frei.
Zwei Fertigkeiten aus dem Briefing
Vor dem ersten Tauchgang werden zwei einfache Reglerfertigkeiten gezeigt: das Ausblasen, indem Sie sanft hineinatmen oder die Spültaste drücken, und das Wiederfinden, indem Sie den rechten Arm am Oberschenkel entlang nach hinten und oben führen. Beides ist in Sekunden gelernt und wird im flachen Wasser geübt, während der Instructor Sie hält. Den kompletten Ablauf finden Erstteilnehmer unter /blog/first-time-scuba-diving-guide und /diving/discover-scuba-diving.
Wartung, und was Brevetierte mitbringen
Atemregler werden nach Wartungsplan gewartet — das ist das Wichtigste an einem Gerät, aus dem Sie atmen. Unsere werden routinemäßig geprüft und gewartet und vor jedem Tauchgang von dem Instructor zusammengebaut und druckgeprüft, der neben Ihnen sein wird. Brevetierte Taucher dürfen gern ihren eigenen Regler mitbringen, wenn ihnen das vertraute Gefühl wichtig ist; die meisten reisen mit Maske und Tauchcomputer und nutzen unsere Regler. Der Vergleich steht unter /blog/can-i-rent-diving-equipment-side, die vollständige Ausrüstungsliste unter /diving/equipment.
Ihr erster Atemzug in Side
Am besten entdecken Sie beim Unterwassermuseum von Side, wie leicht Atmen unter Wasser ist: rund 110 Skulpturen auf etwa zwölf Metern, 45 Euro für sieben Stunden mit zwei geführten Tauchgängen, kompletter Ausrüstung, kostenlosem Hoteltransfer hin und zurück, frischem Mittagessen an Bord und Versicherung. Kumköy 43 Euro, Kemer 43 Euro, Alanya 43 Euro, Antalya 50 Euro. Kostenlos online reservieren, am Tag selbst bar oder mit Karte zahlen, kostenfreie Stornierung bis 24 Stunden vorher. Abholung morgens, die genaue Zeit bestätigen wir am Vorabend. Buchen unter /tours/side-underwater-museum-diving oder fragen Sie uns unter /contact.
