Dlaczego odrobina wody w masce jest zupełnie normalna
Oto sekret, o którym doświadczeni nurkowie rzadko wspominają: do ich masek też dostaje się woda. Kilka kropel, które przesączą się w trakcie nurkowania, nie jest porażką maski ani techniki — to po prostu skutek spotkania miękkiego silikonowego kołnierza z ruchomą ludzką twarzą. Uśmiech do ryby unosi policzki i rozszczelnia maskę. Kosmyk włosów pod kołnierzem tworzy maleńki kanalik. Gwałtowne spojrzenie w górę na moment przesuwa uszczelnienie. Nic z tego nie ma znaczenia, gdy opanuje się jedną drobną umiejętność, o której jest ten tekst: czyszczenie maski jednym spokojnym wydechem.
Prawdziwym problemem jest odruch, a nie woda
Woda dotykająca wnętrza maski jest nieszkodliwa. Początkujących niepokoi odruch, który się z nią wiąże: na lądzie woda przy nosie oznacza kłopoty, więc organizm włącza alarm. Lekarstwem jest głębokie zrozumienie jednego faktu: oddychanie nie zależy od maski. Powietrze pochodzi z automatu w ustach i płynie dalej niezależnie od tego, czy maska jest sucha, wilgotna, czy całkowicie zalana. Nurek z zaparowaną albo zalaną maską może oddychać w nieskończoność. Kiedy mózg to przyjmie — a przyjmuje najszybciej dzięki spokojnej praktyce — odruch cichnie, a woda w masce staje się tym, czym naprawdę jest: drobną czynnością porządkową.
Technika wydechu przez nos krok po kroku
Czyszczenie maski wykorzystuje powietrze, którym i tak się oddycha. Oto cała umiejętność:
- Oddech pozostaje normalny. Nic w tej czynności nie wymaga pośpiechu. Wystarczy wygodny wdech z automatu.
- Docisk górnej krawędzi ramki. Jeden lub dwa palce kładziemy na górnej krawędzi maski i delikatnie dociskamy ją do czoła. To ustala uszczelnienie u góry.
- Lekkie odchylenie głowy do tyłu. Spojrzenie nieco w górę przesuwa najniższy punkt maski na dół kołnierza — dokładnie tam, gdzie woda ma wypłynąć.
- Równomierny wydech przez nos. Powietrze wypełnia maskę od góry i — ponieważ jest lżejsze od wody — spycha wodę w dół i na zewnątrz pod dolnym kołnierzem. Jeden długi, równy wydech nosem zwykle wystarcza.
- Spojrzenie przed siebie i płyniemy dalej. Maska czysta, nurkowanie trwa. Cała procedura zajmuje trzy, cztery sekundy.
Czyszczenie częściowe a maska zalana całkowicie
Najczęściej wykonuje się czyszczenie częściowe — usuwa się małą kałużę zbierającą się pod nosem. W przypadku maski zalanej w całości technika jest identyczna, wymaga tylko jednego większego wydechu, a czasem drugiego. Instruktorzy pokazują oba warianty, bo świadomość, że da się opróżnić całkowicie zalaną maskę, sprawia właśnie, że kilka kropel przestaje robić jakiekolwiek wrażenie.
Dobre dopasowanie maski to podstawa
Im mniej wody wpada do środka, tym mniej czyszczenia. Na każdym rejsie maska wchodzi w skład sprzętu wliczonego w cenę — obok butli, automatu, pianki i płetw — a instruktor pomaga dobrać taką, która dobrze uszczelnia się na Państwa twarzy, jeszcze przed wejściem do wody. Trzy zasady dopasowania załatwiają większość sprawy: żaden kosmyk włosów nie może znaleźć się pod kołnierzem, pasek ma przylegać, ale nie być ciasny — nadmiernie zaciśnięty wręcz wygina silikon i tworzy nieszczelności — a jego miejsce jest wysoko z tyłu głowy, nie na uszach. Jeśli maska w trakcie nurkowania stale przepuszcza wodę, warto powiedzieć o tym instruktorowi po wyjściu; wymiana na inny rozmiar przed drugim nurkowaniem to rutyna.
Gdzie naprawdę się tego uczy: płytkie pierwsze nurkowanie
Umiejętności dobrze się czyta, ale uczy się ich w wodzie — i właśnie wokół tego zbudowana jest struktura naszych rejsów. Pierwsze nurkowanie z przewodnikiem odbywa się na pięciu do ośmiu metrach przez piętnaście do dwudziestu pięciu minut: płytko, jasno i bez pośpiechu, z instruktorem w zasięgu ręki. To tutaj wypróbowuje się wydech przez nos naprawdę, w spokojnych warunkach, przed głębszym popołudniowym zejściem na około trzynaście metrów. Każdy rejs zaczyna się od pełnej odprawy, na której technika jest najpierw pokazywana na pokładzie, a na naszym rejsie nurkowym z Kumköy — jak na wszystkich naszych łodziach — początkujący ćwiczą ją pod okiem instruktora, który patrzy, poprawia i dodaje otuchy.
Trzy drobne nawyki, które ułatwiają życie z maską
- Zapobieganie parowaniu przed każdym nurkowaniem. Szybkie przepłukanie i standardowa procedura odparowywania, którą pokaże instruktor, utrzymują szkło czyste, więc nigdy nie pomyli się mgiełki z zalaniem.
- Czyszczenie wcześnie, nie późno. Łyżeczkę wody usuwa się łatwiej i spokojniej niż pół maski. Warto wpleść drobne czyszczenia w normalny rytm nurkowania.
- Ćwiczenie wydechu nosem na sucho. Siedząc w domu, wystarczy kilka razy nabrać powietrza ustami i wypuścić je nosem. To cała motoryka — woda dokłada wyłącznie scenerię.
Warto spróbować tam, gdzie jest na co patrzeć
Czysta maska ma największe znaczenie wtedy, gdy za szkłem dzieje się coś pięknego — ryby, formacje skalne, słońce na piasku. Wszystkie nasze całodniowe rejsy łodzią obejmują sprzęt, transfer z hotelu z porannym odbiorem, świeży obiad na pokładzie i ubezpieczenie, a w programie są dwa nurkowania z przewodnikiem, bez wymaganej licencji. Rezerwacja online jest bezpłatna, płatność następuje w dniu wycieczki, a odwołanie jest darmowe do dwudziestu czterech godzin wcześniej. Zapraszamy do przejrzenia wszystkich naszych rejsów nurkowych i wykorzystania nowej umiejętności w praktyce.
