Почему немного воды в маске — это совершенно нормально
Вот секрет, о котором опытные дайверы редко говорят: в их маски вода тоже попадает. Несколько капель за погружение — это не провал вашей маски или техники, а естественное следствие встречи мягкой силиконовой юбки с подвижным человеческим лицом. Улыбнётесь рыбе — щёки приподнимут уплотнение. Прядь волос под юбкой создаст крошечный канал. Резко посмотрите вверх — прилегание на миг сместится. Всё это не имеет значения, как только вы освоите один маленький навык, которому посвящена эта статья: очистку маски одним спокойным выдохом.
Настоящая проблема — рефлекс, а не вода
Вода внутри маски безобидна. Новичков пугает связанный с ней рефлекс: на суше вода у носа означает неприятности, и тело бьёт тревогу. Лекарство — глубоко усвоенный факт: ваше дыхание не зависит от маски. Воздух поступает из регулятора во рту и продолжает поступать независимо от того, сухая маска, влажная или полностью залитая. Дайвер с запотевшей или залитой маской может дышать сколько угодно. Как только мозг это принимает — а быстрее всего он принимает это через спокойную практику, — рефлекс затихает, и вода в маске становится тем, чем является на самом деле: мелкой бытовой задачей.
Техника выдоха через нос, по шагам
Для очистки маски используется воздух, которым вы и так дышите. Вот весь навык целиком:
- Продолжайте дышать как обычно. В очистке нет ничего срочного. Сделайте спокойный вдох через регулятор.
- Прижмите верх оправы. Положите один-два пальца на верхний край маски и мягко прижмите его ко лбу. Это фиксирует верхнее уплотнение.
- Слегка запрокиньте голову. Взгляд немного вверх смещает нижнюю точку маски к нижнему краю юбки — именно туда, куда вода должна выйти.
- Ровно выдохните через нос. Воздух заполняет маску сверху, и, поскольку он легче воды, выталкивает её вниз и наружу под нижним краем. Обычно хватает одного длинного ровного выдоха носом.
- Посмотрите вперёд и плывите дальше. Маска чистая, погружение продолжается. Весь процесс занимает три-четыре секунды.
Частичная и полная очистка
Чаще всего вы будете делать частичную очистку — убирать лужицу, скопившуюся под носом. Для полностью залитой маски техника та же самая, просто нужен один выдох побольше, иногда второй. Инструкторы показывают оба варианта: именно уверенность, что вы способны опустошить полную маску, превращает несколько капель в пустяк.
Правильная посадка с самого начала
Меньше воды внутри — меньше очисток. В каждой поездке маска входит в комплект снаряжения — вместе с баллоном, регулятором, гидрокостюмом и ластами, — и инструктор до входа в воду помогает подобрать ту, что хорошо прилегает к вашему лицу. Три правила решают почти всё: убрать из-под юбки каждую прядь волос; оставить ремешок плотным, но не тугим — перетянутый ремешок сминает силикон и сам создаёт протечки; расположить ремешок высоко на затылке, а не на ушах. Если маска упорно пропускает воду во время погружения, скажите об этом инструктору — заменить её на другой размер перед вторым погружением совершенно обычное дело.
Где вы этому научитесь на самом деле: мелкое первое погружение
Навыки хорошо читаются, но осваиваются в воде — и именно под это построена структура наших поездок. Ваше первое погружение с гидом проходит на пяти–восьми метрах и длится пятнадцать–двадцать пять минут: мелко, светло и неторопливо, инструктор на расстоянии вытянутой руки. Здесь вы пробуете очистку выдохом через нос по-настоящему, в спокойных условиях, до дневного погружения на двенадцать–тринадцать метров. Каждая поездка начинается с полного инструктажа по безопасности, где техника сначала показывается на палубе, — на нашем дайвинг-туре из Кумкёя, как и на всех наших лодках, новички отрабатывают её под взглядом инструктора, который поправляет и подбадривает.
Три маленькие привычки, которые делают маску простой
- Обрабатывайте стекло перед каждым погружением. Быстрое ополаскивание и стандартная процедура против запотевания, которую покажет инструктор, сохраняют стекло прозрачным — и вы никогда не спутаете запотевание с водой.
- Очищайте рано, а не поздно. Чайную ложку воды выдуть легче и спокойнее, чем полмаски. Пусть маленькие очистки станут частью обычного ритма.
- Потренируйте выдох носом на суше. Сидя дома, несколько раз вдохните ртом и выдохните носом. Это и есть вся моторика — вода потом добавит только декорации.
Попробуйте там, где есть на что смотреть
Чистая маска важнее всего тогда, когда за стеклом есть красота — рифовые рыбы, скальные образования, солнечный свет на песке. Все наши морские поездки на целый день включают снаряжение, трансфер из отеля с утренним выездом, свежий обед на борту и страховку, а также два погружения с гидом — лицензия не нужна. Бронируйте онлайн бесплатно, платите в день поездки, отменяйте бесплатно за двадцать четыре часа. Посмотрите все наши дайвинг-туры и примените новый навык на деле.
