İleri Yaşta Dalış Yapılır mı?
Evet. Amatör dalışta kendi başına bir üst yaş sınırı yoktur; Antalya kıyısındaki tekne turlarımıza altmışlı ve yetmişli yaşlarındaki misafirleri düzenli olarak alıyoruz. Belirleyici olan pasaporttaki sayı değil, iki somut şey: genel sağlık durumu ve suda rahat hissetmek. Sağlığınız stabilse ve denizde kendinizi sakin hissediyorsanız, yaş sanıldığı kadar büyük bir engel değildir.
Dürüst özet şu: eğitmen eşliğindeki ilk dalış, yokuş yukarı uzun bir yürüyüşten daha az şey ister. Ağırlıksızsınız, yavaş hareket edersiniz ve eğitmen tüm dalış boyunca bir kol mesafesindedir. İstenen tek şey, hafif basıncı ve hafif eforu sorunsuz karşılayan bir kalp, akciğer ve kulak.
Doğum Yılından Daha Önemli Olanlar
- Kalp ve solunum sağlığı. Dalış naziktir ama yine de serin ve ıslak bir ortamda yapılan bir aktivitedir. Günlük hayatı rahat taşıyan bir kalp ve akciğer, genelde su altında da rahat eder.
- Suda rahatlık. Eğitmenli programda güçlü yüzücü olmanız gerekmez; ama yüzünüz sudayken gerilmek yerine gevşeyebilmeniz gerekir. Bu sizi düşündürüyorsa dalış için gerçekte ne kadar yüzme gerektiğini anlattığımız yazıyı okuyun.
- Kulak ve sinüsler. Basınç eşitleme herkesin öğrendiği tek beceridir. Her yaşta işe yarar; ama tıkalı bir kulak ya da devam eden bir soğuk algınlığı dalışı ertelemek demektir.
Yaş ne olursa olsun esnetmediğimiz sınırlar var: hamilelikte dalış yapılmaz; ağır astım, kalp ve solunum yolu hastalıklarında da dalış yapılmaz. Bunlar formalite değil, güvenlik kuralıdır.
Sağlık Formu: Telaşa Gerek Yok
Teknedeki her dalgıç, brifingden önce standart dalış sağlık formunu doldurur. Kalp, akciğer, kulaklar, kullanılan ilaçlar ve yakın zamanda geçirilmiş ameliyatlarla ilgili kısa evet/hayır sorularıdır. Misafirlerin çoğu hiçbir kutuyu işaretlemeden formu iki dakikada geri verir.
Bir madde işaretlenirse - tansiyon ilacı, geçmiş bir ameliyat, bir akciğer rahatsızlığı - bu otomatik olarak hayır demek değildir. Suya girmeden önce doktor onayı istememiz demektir. Biz asla teşhis koymayız ve tıbbi garanti vermeyiz; bu değerlendirme, geçmişinizi bilen kendi doktorunuza aittir. O imzayı tatilden önce evde almak, tur sabahı halletmeye çalışmaktan çok daha kolaydır. Önceden kronik rahatsızlıklarla dalış yazımızı okuyabilir, ayrıntıları bize yazabilirsiniz.
Gerçekte Ne Kadar Derine İnilir?
Gereksiz kaygının çoğu buradan doğuyor. Yeni başlayanlar ve tanışma dalışı yapanlar sabah dalışında 5-8 metrede kalır, ikinci dalışta en fazla yaklaşık 13 metreye iner - her zaman eğitmen yanlarında ve eğitmen başına yalnızca üç-dört dalgıçla. Burası aydınlık, sığ ve rahat bir su.
Brövesi olan dalgıçlar için tablo farklıdır: standart sertifikalı dalışlar yaklaşık 30 metreye, uygun yeterlilikte derin noktalarda 60 metreye kadar iner. Paris II batığı (21-31 m) veya DO-28 uçağı (19,5-23,3 m) gibi bilinen derin noktalar tam da bu sertifikalı aralıktadır ve asla bir ilk dalışın parçası olmaz. Detaylar brövelilere özel çıkışlar sayfasında.
Bugün Dalmıyorsanız da Tekneye Gelirsiniz
Kimse dizi, kulağı ya da fikrini değiştirdiği için otel lobisinde kalmaz. Dalmayan misafirler aynı tekneye indirimli ücretle ziyaretçi olarak katılır: aynı ücretsiz gidiş-dönüş otel transferi, teknede pişen aynı taze öğle yemeği, aynı kıyı manzarası ve aynı yolcu sigortası. Çiftlerin çoğu tam olarak bunu yapar: biri dalar, diğeri güverteyi ve yüzme molalarını çıkarır. Side Sualtı Müzesi turumuzda en iyi fotoğrafları çoğu zaman teknede kalanlar çeker.
Gün İçin Pratik Notlar
Tüm ekipman dahildir ve size göre ayarlanır: tüp, regülatör, denge yeleği, dalış elbisesi, maske, palet ve ağırlıklar. Taşıyacak ya da satın alacak bir şey yok. Kapsamlı güvenlik brifingi, kimse suya girmeden önce, sade bir dille ve soru sormaya vakit bırakarak yapılır. Alım sabah otelinizden olur; tam saat bir önceki akşam teyit edilir.
Antalya denizi kışın yaklaşık 17°C, yaz sonunda 28-29°C civarındadır; görüş genellikle ilkbahar sonu, yaz başı ve yine sonbaharda en iyidir. Ilık ve sakin su ilk dalışı gözle görülür şekilde kolaylaştırır. Uçuş kuralı da herkes için geçerli: dalıştan sonraki 24 saat içinde uçulmaz - dalış gününü dönüş uçuşunuzdan en az bir tam gün önceye planlayın.
Para Vermeden Yer Ayırtın
Rezervasyon ücretsizdir, ödemeyi tur günü nakit ya da kartla yaparsınız, iptal 24 saat öncesine kadar ücretsizdir. Yani şimdi yer ayırtıp kararınızı sonra - örneğin doktorunuzla konuştuktan sonra - verebilirsiniz. Beş tekne turumuzun tamamına ve fiyatlara göz atın, sorularınızı çekinmeden sorun. Bir soruyu bir hafta önce yanıtlamak, iskelede yanıtlamaktan çok daha iyidir.
